Yoga-Kurse in Mainz: Entspannung, Stressabbau, Achtsamkeit für dich und deinen Körper
Yoga verbindet Körper und Seele, damit du dich deinen Herausforderungen wieder mit Energie und Gelassenheit stellen kannst.
Persönliche Begleitung
Geborgene Atmosphäre
Kleine Gruppen
"Yoga ist für mich ein Anker und eine Oase, der Fels in der Brandung und der stärkende Rückenwind."
Meine Kurse und Angebote finden in Mainz statt.
Meine Angebote für deinen Yoga-Weg -
in Gruppenkursen oder 1:1-Begleitung in Mainz
Hormonyoga
Hormonyoga ist eine sanfte Form des Yoga, die uns hilft hormonelle Dysbalancen auszugleichen und den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Thai Yoga Massage
Achtsame Berührungen für Körper und Seele, die Spannungen lösen und Energie fließen lassen.
Aktuelle Kurse in der VHS Mainz
Hormonyoga, Yoga bei Abschied und Stress sowie Yoga-Balance-Workshops. Meine Kurse in der neuen VHS-Saison.
Dein Yoga-Weg wartet auf dich
Geh heute los. Ich freue mich auf deine Anmeldung zu meinen Kursen oder zu einer Thai Yoga Massage.
Du bist unsicher und hast Fragen? Dann freue ich mich auf eine Nachricht von dir und ein erstes Kennenlernen.